Joninių savaitgalio stovykla visai šeimai "Shinrin yoku"
GERIAUSIAS PASIŪLYMAS JONINIŲ SAVAITGALIUI!
Stovykla visai šeimai
„Shinrin yoku“
Shinrin-Yoku – tai miško maudynių praktika, atliekama miške. Per ją suaktyvinami pojūčiai, mintys ir dėmesys nukreipiami į dabarties akimirką. Ši praktika yra kilusi iš Japonijos. Shinrin-Yoku tiesiogiai verčiama kaip miško maudynės, tačiau miško maudynės vyksta be vandens. Tai būdas sąmoningai būti miške visomis juslėmis, ne tik maloniai leisti laiką, bet ir gerinti sveikatą. Japonų imunologas ir miško medicinos ekspertas dr. Qing Li daug metų studijavo miško poveikį žmogaus sveikatai. Jo tyrimai parodė, kad buvimas gamtoje mažina kraujospūdį, stresą, didina energijos kiekį, stiprina imunitetą ir net padeda atsikratyti nereikalingų kilogramų.
Stovyklos konceptas: Trijų dienų visos šeimos stovykla prie ežero, kurioje patirsite ne tik tokių neišdildomų potyrių kaip bridimas per kūlgrindą, patyriminis žygis, dalyvavimas ugnies pagerbimo ceremonijoje ir ėjimas per karštas žarijas, bet taip pat turėsite ir laisvo laiko pasimėgauti pirtimi, pasimaudyti ežere, paplaukioti valtimi, pažvejoti, vakaroti prie laužo, ar tiesiog pasimėgauti ramybe.
Kodėl turėtumėte dalyvauti? Miško maudynės yra naudingos dėl kelių priežasčių:
Preliminari stovyklos programa:2024-06-22
10 00 - 11 00 Atvykimas į stovyklavietę.
11 00 -12 00 Susipažinimas, stovyklos tvarkos aptarimas, trumpas programos aptarimas. 12 00 - Patyriminis Shinrin yoku žygis aplink nuostabaus grožio Paršežerio ežerą. Aplankysime Burbiškių piliakalnį, milžinų maudyklą ir Sietuvos kūlgrindą. Žygio atstumas apie 14 km. Žygio metu pajausime gamtą per uoslę klausą lytėjimą ir kitus pojūčius. Žygio maršrutas veda per Sietuvos kraštovaizdžio draustinio teritoriją. Medinė tako dalis šiek tiek aplūžusi, bet juk nuo to tik įdomiau ar ne? Dalis surinktų lėšų bus skirta Varnių regioniniam parkui paremti - šio tako atnaujinimui.
14 00 - Pietūs žygio metu – individualus sausas davinys (turėti savo). 15 00 - Bridimas per Sietuvos kūlgrindą – truputis adrenalino ir protėvių istorijos. 17 00 - Grįžimas į stovyklavietę, palapinių statymas įsikūrimas. 19 00 - Vakarienės gaminimas ant laužo (vaišina organizatoriai). 20 00 - Pirtis ant ežero kranto, maudynės. 20 30 – Vakarienė. 21 00 - Vakaras su gitara prie laužo (jei norite galite atsivežti ir savo mėgstamą instrumentą).
22 00 - Ramybės metas.
2024 -06-23
9 00 - Kėlimasis, tvarkymasis. 9 30 - Mankšta pievoje prie ežero (kas nori). 10 00 - Pusryčiai. 11 00 – 14 00 - Laisvas laikas, maudynės ežere, žvejyba, plaukiojimas valtimi. 14 00 – Pietūs ant laužo (vaišina organizatoriai), kas nori gali kepti šašlykus ar pan. 15 00 – Laisvas laikas, maudynės žvejyba ir pan. 19 00 – Pasiruošimas ugnies pagerbimo ceremonijai, „Sėkmės kelio“ samprata, ėjimo per žarijas istorija. 19 30 – 20 00 - Laužo žarijų takui paruošimas (kiekvienas dalyvis dalyvauja laužo sukrovime).
20 00 – 20 30 - Ugnies pagerbimo ceremonija (aukos keturių vėjų dvasioms, palinkėjimai Visatai ir Žmonijai, kiekvienas po palinkėjimo įmeta į laužą saują gintaro dulkių). 20 30 - 21 00 - Instruktažas ėjimui per žarijas, žarijų tako paruošimas. 21 00 - 21 30 Ėjimas per žarijas.
22 00 – 23 00 Jei oras bus tinkamas, kas norės ir dar turės jėgų, galės dalyvauti naktinėje jonvabalių medžioklėje (šalia stovyklavietės).
23 00 – Ramybės metas.
2024-06-24
9 00 - 09 30 - Kėlimasis 9 30 -10 00 - Mankšta pievoje (kas nori). 10 00 - Pusryčiai. 11 00 - Laisvas laikas: maudynės ežere, žvejyba ir pan. 13 00 - Stovyklavietės tvarkymas ir išvykimas.
SVARBU. Vietų skaičius RIBOTAS max 20 suaugusių dalyvių. Dalyvauti galima ir vienai dienai pasirinktinai. Kaina vienai pasirinktai dienai su 1 nakvyne - 25 eurai asmeniui. Kaina visoms stovyklos dienoms - 50 eurų asmeniui.
Registracija patvirtinama įsigijus renginio bilietą. Nepamirškite nurodyti savo kontaktinių duomenų vykdant mokėjimą. Vaikams ir jaunuoliams iki 16 m. atvykusiemskartu su tėvais stovykla nemokamai.Renginio dalyvių amžius neribojamas, tačiau jei dalyvaus vaikai iki 7 metų tėveliai turi įvertinti ar pajėgs vaikai žygiuoti 14 km. Kūlgrindą bus galima įveikti vaikus pernešant ant pečių, jei nenorėtų bristi. Bet kuriuo atveju galima pasirinkti nedalyvauti visose veiklose ir tiesiog pramogauti su vaikais stovyklavietėje laukiant grįžtančių iš žygio kitų šeimos narių. Renginyje taip pat laukiami ir draugiški gyvūnai. Nakvynė kaip jau turbūt supratote savo atsivežtose palapinėse. Maistas: organizatoriai vaišina 1 vakariene ir 1 pietumis. Pusryčius ir kitą maistą reikia turėti savo. Bus šašlykinė ir malkos taigi ir galimybė pasikepti savo atsivežtą maistą.
P. S. jei kažkas labai nori dalyvauti, bet šiuo metu tiesiog negali sau leisti pirkti bilieto, prašau informuokite mane - kartais visiems būna sunku ir mes pasiruošę aptarti kaip jūs galėtumėte kitais būdais prisidėti prie šio puikaus renginio organizavimo. Gal pvz. galite pasirūpinti malkomis renginiui ar pan.
Kas įskaičiuota į stovyklos kainą?
Į kainą neįskaičiuota ir asmeniškai reikia pasirūpinti:
įsigyti vietoje mobiliojo tel. programėle).
žygiui, lietaus atveju neperšlampantis apsiaustas, žibintuvėlis.
Daugiau informacijos: tel. +37067155459 el. p. info@sekmeskelias.lt www.sekmeskelias.lt
Žygį ir žarijų ceremoniją ves ėjimo per žarijas instruktorius renginių "Sėkmės kelias" įkūrėjas Mindaugas Janušonis, turintis daugiau nei 10 metų renginių organizavimo patirtį. Stovyklautojų maitinimu ir gera savijauta stovykloje rūpinsis Ingrida Linkienė.
Dalyvių atsiliepimai:
Ko išmoksiu stovykloje?
TAI KADA JEI NE DABAR? Registruokis dabar!
Ir SVARBIAUSIA – jei per 14 dienų po stovyklos nuspręsi, kad ji Tau nebuvo naudinga - GRĄŽINSIME VISUS PINIGUS! 100 proc. pinigų grąžinimo garantija, nes renginys nėra komercinis - mūsų tikslas įnešti į jūsų gyvenimus pokyčius ir naujus patyrimus. Jei po renginio manysi, kad tai ką patyrei neverta tavo išleistų pinigų - grąžinsime juos be jokių klausimų.
Jei NORITE DALYVAUTI, BET NETURITE PALAPINĖS ARBA ESATE VIENAS/A ne bėda – paskolinsime JUMS palapinę arba suorganizuosime jums vietą pas kolegas kurie turi laisvą vietą palapinėje. Jei reikalinga vieta palapinėje drąsiai rašykite man IR VISKĄ aptarsime.
Iki malonaus! Mindaugas www.sekmeskelias.lt tel. +37067155459 el. p. info@sekmeskelias.lt
|