Kai visko perdaug: kaip stiprinti atsparumą stresui, įtampai ir nerimui
Kai visko perdaug: besidominčius emocine sveikata ir gerove kviečiame į webinarą apie stresą, įtampą ir nerimą. Webinare su med. psichologe dr. S. Biveinyte aptarsime, kaip lėtinis stresas pasireiškia kasdienybėje ir kokį poveikį daro savijautai bei darbingumui. Webinare kalbėsime ir apie praktinius pagalbos sau būdus, padedančius geriau atpažinti savo reakcijas ir stiprinti psichologinį atsparumą stresui. Renginys skirtas suaugusiems, ieškantiems aiškių ir pritaikomų sprendimų kasdieniam emociniam balansui. Webinaro trukmė -- 1 val. Po webinaro 20 min. skirsime nusiraminimo technikų praktikai. Webinarą veda licencijuota medicinos psichologė dr. Simona Biveinytė.
Organizatori i ngjarjes merr përgjegjësinë për cilësinë e ngjarjes. Organizatori do të marrë një vendim në lidhje me rimbursimin nëse ngjarja nuk zhvillohet ose shtyhet. Për informacion më të detajuar mbi rrethanat dhe rimbursimet, ju lutemi referojuni Rrethanave që lidhen me ngjarjen