Koučingo sesija: Gyvenimo „revizija“ – kur „pasislėpusi“ Jūsų gyvenimo kokybė?
Žmonės sako, kad norint ką nors daryti kitaip, geriau, tobuliau pirmiausia reikia žinoti, ką norisi keisti, tuomet, kodėl TAU to reikia, ir tik tuomet planuoti, kaip tuos pokyčius įgyvendinsime.
Aš, asmeniškai, tikiu, kad atradęs savąjį gyvenimo balansą žmogus gali būti tuo - kuo nori, tada - kada nori ir taip - kaip nori. Tad, kviečiu pradėti nuo „revizijos“ ir esamos situacijos įsivertinimo.
Šios sesijos rezultatas – aiškumas - nuo ko pradėti pokyčius gyvenime, kurie turėtų teigiamą įtaką gyvenimo kokybei.
Po šios koučingo sesijos:
- Aiškiai žinosite, kaip atrodo ir iš ko susideda Jūsų dabartinis gyvenimas. Dažnai patys sau žmonės įvardina tik 3 – 4 sritis (šeima, darbas, laisvalaikis, draugai), pokalbio metu tokių sričių atsiranda 7-10 ar net 12.
- Aiškiai įvertinę kiekvieną ir sričių, suprasite kokią įtaką jos daro Jūsų bendrai gyvenimo kokybei.
- Tiksliai žinodami sritis ir jų poveikį, įsivardinsite sau, nuo ko norite pradėti pokyčius savo gyvenime, kad gyvenimo kokybė gerėtų.
Sesijos metu dirbama naudojant „gyvenimo balanso rato“ metodiką.
Sesijos trukmė – 1 val. – 1,5 val.
Sesija vyksta nuotoliniu būdu – online (registracijos ir Jums tinkamo laiko pasirinkimo nuorodą siunčiama įsigijus sesiją).
Sesiją veda – sertifikuota gyvenimo pokyčių koučerė Jurgita Jankuvienė.