BalticPower sporto ir sveikatingumo stovyklos - 2023 metai.
Kviečiame į sporto ir sveikatingumo stovyklas!
Trys dienos neužmirštamų įspūdžių - susitinkame Palangoje, Druskininkuose ir Birštone!
Visos stovyklos tinkamos tiek pradedantiesiams sportininkams, tiek jau aktyviai sportuojantiems - tris dienas sportuosite su 4 trenerių komanda.
Likusios 2023 metų sporto stovyklos:
2023m. Liepos 7-9d. - Sanatorijoje "Tulpės", Birštone (https://www.tulpe.lt/lt/). Vietų nebeturime.
2023m. Rugpjūčio 25-27d. - Compensa viešbutyje Palangoje (https://www.visit-palanga.lt/apgyvendinimas/palangos-kempingo-compensa-viesbutis/). Rugpjūčio mėn. stovykloje turime papildomas 4 vietas!
2023m. Rugsėjo 15-17d. - Mineral SPA Draugystė Druskininkuose (https://www.draugyste.lt/mineral-spa-draugyste/). Turime likusias 11 vietų.
Daugiau inforamcijos apie jas:
Mišrių treniruočių stovykla!
2023m. Liepos 7-9d.
Nori išbandyti visas mūsų treniruotes? Šioje stovykloje turėsime daug visko - funkcines, bėgimo & bokso. Daug dėmesio skirsime wokrshopams ir bėgimo pagrindams. Nepatinka bėgimas? Neišsigask šio žodžio, palengva supažindinsime su pagrindais, padėsime pamilti šį sportą!
Stovyklos vieta: Birštonas.
Gyvensime: Sanatorija ,,Tulpės" šeimyniniuose kambariuose (triviečiuose kambariuose - lovos viengulės). Visi stovyklos dalyviai turės galimybę apsilankyti sanatorijos spa centre - dalyviams įskaičiuotos papildomas sanatorijos sveikatingumo dovanos! (SPA laikas bus numatytas stovyklos programoje).
Maitinimas: Įskaičiuotas pilnas maitinimas.
Sportuosime: Stovyklos metu sutiksime daugiau funkcinių, bendro fizinio pasirengimo, bėgimo, bėgimo tchnikos mokymosi treniruočių (užsiemimai planuojami lauke).
Uždarom vasarą sportiškai!
2023m. Rugpjūčio 25-27d.
Populiariausia mūsų stovykla!
Stovyklos vieta: Palanga.
Gyvensime: Apsigyvensime Palangos kempingo Compensa viešbutyje. Gyvensime dviejų, trijų ir keturių vietų kambariuose (lovos viengulės). Viešbutis spa centro neturi, bet šią stovykla lepinsimės jūros teikiamais malonumais ir puikia viešbučio teritorija!
Maitinimas: Įskaičiuotas pilnas maitinimas.
Sportuosime: Stovyklos metu sutiksime visą mūsų komanda, visus mūsų trenerius. Turėsime funkcines, bėgimo, kardio bokso / kikbokso treniruotes. Sportuosime viešbučio teritorijoje, pajūryje, Palangos sporto centre, lengvosios atletikos stadione. Šioje stovykloje veikos tikrai netrūks! (Užsiemimai planuojami lauke)
Boxing & SPA stovykla
2023m. Rugsėjo 15-17d.
Tinka ir visiškai nebandžiusiems bokso - puiki proga išbandyti ir susipažinti su šia sporto šaka!
Stovyklos vieta: Druskininkai.
Gyvensime: Mineral SPA Draugystė dviviečiuose kambariuose (lovos viengulės). Visi stovyklos dalyviai turės galimybę apsilankyti viešbučio spa centre nemokamai - dalyviams įskaičiuotos papildomas sanatorijos sveikatingumo dovanos! (SPA laikas bus numatytas stovyklos programoje).
Maitinimas: Įskaičiuotas pilnas maitinimas.
Sportuosime: Stovyklos metu sutiksime daugiau kardio bokso / kikbokso treniruočių, bet neapleisime ir funkcinių užsiemimų, ryto mankštų, lengvo bėgimo / pasivaikščiojimo pajūriu.
KIEK KAINUOJA?
269 EURAI DALYVIUI.
Nenorintiems mokėti visos sumos iš karto:
Galima registruojantis apmokėti tik avansinę, rezervacijos dalį (50 proc. sumos, atšaukus registraciją ši suma nėra gražinama). Registruojantis naudokite nuolaidos kodą - AVANSAS. Likusią sumą prašysime apmokėti ne vėliau nei likus vienam mėnesiui iki stovyklos.
2023 metų stovyklų naujieną - PROGRAMOS BILIETAS:
Tai galimybė dalyvauti mūsų stovykloje nusiperkant tik programos bilietą. Turėsite galimybę apsilankyti / prisijungti prie visų mūsų organizuojamų treniruočių, užsiemimų visomis dienomis. Į šį bilietą nėra įskaičiuotas apgyvendinimas, maitinimas, galimybė apsilankyti SPA centruose (tose stovyklose, kuriose SPA yra įskaičiuote). Kiekvienoje stovykloje tokių bilietų parduosime iki 10. Preliminari programa.
KAS JŪSŲ LAUKIA?
- Apgyvendinimas triviečiuose arba keturviečiuose kambariuose;
- Sveiki pusryčiai, pietūs ir vakarienė (pilnas maitinimas įskaičiuotas į stovyklos programą - maistu rūpintis nereikės);
- Stovyklose kurių nakvynės vieta turi spa centrus - laisvu metu nuo mūsų programos poilsis spa centruose.
- Įkvepiančių bendraminčių būrys, mūsų studijos & spa centrų dovanos.
- Treniruotės su mūsų treneriais ir kineziterapeutais (Funkcinės ir intervalinės treniruotės, bendro fizinio pasirengimo treniruotės, bėgimo/bėgimo technikos treniruotės, tempimo ir kvėpavimo užsiėmimai, cardio bokso, kikbokso treniruotės - priklausomai nuo to, kokią stovyklą pasirinksite); Treniruotės skirtingo intensyvumo ir sunkumo, tad ką veikti stovykloje turės ir pradedantieji, ir jau aktyviai sportuojantys!
- Kineziterapeuto Remigijaus ir Domanto užsiėmimai, konsultacijos (Jei turite sveikatos nusiskundimų, problemų - įspėkite mus ir pasiruoškite klausimus);
- Paskaitos, užsiėmimai ir diskusijos sveikatingumo temomis:
- Stovykloje išbandysite net keturių tipų, skirtingas treniruotes.
- Bazinių pratimų atlikimo technikos workshopas. Išmokime taisyklingai sportuoti.
- Savimasažo ir volavimo technikos. Išmoksime kaip sumažinti įtampą ir skausmus raumenyse.
- Mobilumo, tempimų ir kvėpavimo pratimų užsiėmimai. Leisime kūnui ir mintims atsipalaiduoti.
- Bendras fizinis pasiruošimas. Sužinosime, kam ir kodėl jis reikalingas.
- Kaklo/nugaros skausmų prevencijos tema.
- Ryto pasivaikščiojimai arba bėgimas.
Akimirkos iš praėjusių metų stovyklų:
Instagram nuotraukų galerija NR 1.
Instagram nuotraukų galerija NR 2.
Instagram nuotraukų galerija NR 3.
Instagram nuotraukų galerija NR 4.
Instagram nuotraukų galerija NR 5.
Instagram nuotraukų galerija NR 6.
Instagram nuotraukų galerija NR 7.
