KAIP KURTI HARMONINGĄ IR ATJAUČIANTĮ SANTYKĮ SU SAVIMI IR PARTNERIU?
Dviejų dienų praktinės dirbtuvės
„KAIP KURTI HARMONINGĄ IR ATJAUČIANTĮ SANTYKĮ SU SAVIMI IR PARTNERIU?“
su psichologėmis Lina Noreikiene ir Jurgita Vainauskienė
2024 m. vasario 10-11 d. (šeštadienis-sekmadienis)
10:00 – 16:00 val., nuotoliniu būdu
-------------------------------------------
Kartais santykiuose jaučiamės išsekę, galime jaustis įsitraukę į tarpusavio kovą… Gera žinia - dėl smegenų ypatumų bei gebėjimų kurti naujas neuronų jungtis galime kurti naujus elgesio modelius ir keisti santykių įpročius.
Kviečiame į dirbtuves "Kaip kurti harmoningą ir atjaučiantį santykį su savimi ir partneriu", kurių metu mokysimės, kaip puoselėti meilę bei atjautą sau ir partneriui bei užmegzti tvirtą, harmoningą santykį su savimi ir partneriu ar artimuoju.
Į mokymus yra kviečiami visi norintys!
-------------------------------------------
Dirbtuvių metu aptarsime ir praktikuosime šiuos įgūdžius:
- kaip kurti tvirtesnį santykį su savimi,
- kaip pagilinti ryšį su artimais žmonėmis,
- kaip sumažinti įtampą, kad kasdienis bendravimas būtų sklandesnis,
- kaip atjausti save ir partnerį.
-------------------------------------------
Dirbtuvių praktikų nauda:
- Sužinosite apie emocijų reguliavimo sistemas, kurios padeda atpažinti ir suprasti savo bei artimo žmogaus modelius ir kaip jie veikia kartu.
- Atjaučiančių santykių praktikavimas gali padėti jums rasti tinkamus nusiraminimo būdus įtemptų santykių metu, o partneriui - labiau pažinti jus ir jūsų poreikius.
- Sustiprinsite konfliktų sprendimo gebėjimus, turėsite daugiau galimybių suvokti savo partnerio požiūrį nesutarimo metu kaip bendro žmogiškumo dalį, o ne kaip asmeninius sunkumus.
- Praktikų metu turėsite galimybę išsiaiškinti savo vertybes santykiuose.
- Įgytos žinios ir įgūdžiai gali prisidėti prie psichologinio atsparumo stiprinimo, pasitenkinimo santykiais didinimo ir bendravimo metu patiriamo streso mažinimo.
- Įgysite įgūdžių, kaip bendrauti praktikuojant geranoriškumą ir atjautą sunkumų metu.
- Išmokti atjautos veiksmai santykiuose gali būti naudingi tiek jūsų artimųjų emocinei gerovei, tiek jums patiems.
-------------------------------------------
Dirbtuvių dalyviai taip pat gaus:
- Lektorių paruoštą medžiagą-skaidres bei pilną vaizdo įrašą, kuriuo galės naudotis toliau praktikuodami pasiūlytas technikas. Naudotis šiuo įrašu net 12 mėnesių už jau sumokėtą kainą.
- Mokymų metu bus pateikiami ir darbalapiai, kuriais naudotis išmokysime dirbtuvių metu bei kuriuos bus galima naudoti vėliau, dirbant su klientais, savimi arba padedant artimajam.
- Galėsite tiesiogiai klausti lektorių jums aktualių klausimų ir čia pat gauti atsakymus.
-------------------------------------------
Dirbtuvėse kviečiame dalyvauti tiek individualiai, tiek porose (ypač rekomenduotume): kiekvieną, kuris nori investuoti į santykį ne tik su artimuoju, bet ir su savimi.
-------------------------------------------
DALYVAVIMO SĄLGYGOS:
- Dirbtuvių kaina – 98 eur. Dalyvaujant dviese poroje antrajai pusei kaina – 49 eur.
- Mokymuose gali dalyvauti ir siekiantys tapti Mindfulness mokytojais bei renkantys kvalifikacines valandas, o taip pat Mindfulness mokytojai norintieji kelti kvalifikaciją.
- Kaina siekiantiems mokytojo statuso – 98 eur (užskaitomis 2 dienos).
- Siekiantiems mokytojo statuso, bet iš anksto mokėjusiems 349 eur, nieko mokėti nereikia, tik BŪTINA registruotis Paysera nuorodoje.
- Sertifikuotiems Mindfulness mokytojams – 78 eur.
VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS!
-------------------------------------------
Mokymus veda:
Lina Noreikienė – psichologė, kognityvinės ir elgesio terapijos (KET) psichoterapeutė, sertifikuota mindfulness mokytoja. Konsultuoja individualiai, veda grupinius užsiėmimus, mokymus.
Jurgita Vainauskienė – psichologė, sertifikuota mindfulness mokytoja. Podiplominių kognityvinės ir elgesio terapijos (KET) studijų dalyvė. Konsultuoja individualiai, veda grupinius užsiėmimus, mokymus.
Visiems mokymų dalyviams iš vakaro iš el.pašto info@psichoterapija.info bus išsiųsta nuoroda jungtis į mokymus. Labai prašome pasitikrinti SPAM folderius, kad kartais laiškas su nuorodą nebūtų nukeliavęs ten. Jeigu nuorodos negausite, skambinkite tel. +370 616 53444, +370 610 31301 arba rašykite info@psichoterapija.info, reda.repeckaite@psichoterapija.info
Renginį organizuoja viešoji įstaiga Neuromedicinos institutas kartu su Žmogaus institutu.