BalticPower sporto ir sveikatingumo stovyklos - 2024 metai.
Kviečiame į sporto ir sveikatingumo stovyklas!
Trys dienos neužmirštamų įspūdžių - susitinkame Palangoje!
Visos stovyklos tinkamos tiek pradedantiesiams sportininkams, tiek jau aktyviai sportuojantiems - tris dienas sportuosite su 4 trenerių komanda.
Nors iki stovyklų dar yra laiko, tačiau vietų jau mažėja - nepraleisk progos sudalyvauti!
Stovyklų datos:
2024m. Birželio 7-9d. (savaitgalis) - Amberton Green Apartments viešbutyje Palangoje (https://ambertonhotels.com/en/palanga/). Turime likusias 4 iš 30 vietų.
2024m. Rugpjūčio 23-25d. (savaitgalis) - Compensa viešbutyje Palangoje (https://www.visit-palanga.lt/apgyvendinimas/palangos-kempingo-compensa-viesbutis/). Turime likusias 5 iš 35 vietų.
Stovyklos vietos: Palanga.
Gyvensime: dviejų, trijų ir keturių vietų kambariuose (lovos viengulės). Lepinsimės sportu, workshopais, aktyviomis pramogis, jūros teikiamais malonumais ir puikia viešbučio teritorija! Amberton viešbutyje - rytais naudosimės SPA malonumais!
Maitinimas: Įskaičiuotas pilnas maitinimas.
Sportuosime: Stovyklos metu sutiksime visą mūsų komanda, visus mūsų trenerius. Turėsime funkcines, bėgimo, kardio bokso / kikbokso treniruotes. Sportuosime viešbučio teritorijoje, pajūryje, Palangos sporto centre, lengvosios atletikos stadione. Stovykloje veikos tikrai netrūks! (Užsiemimai planuojami lauke)
KIEK KAINUOJA?
289 eur. asmeniui.
KAS JŪSŲ LAUKIA?
- Apgyvendinimas triviečiuose arba keturviečiuose kambariuose;
- Sveiki pusryčiai, pietūs ir vakarienė (pilnas maitinimas įskaičiuotas į stovyklos programą - maistu rūpintis nereikės);
- Įkvepiančių bendraminčių būrys, mūsų studijos & spa centrų dovanos.
- Treniruotės su mūsų treneriais ir kineziterapeutais (Funkcinės ir intervalinės treniruotės, bendro fizinio pasirengimo treniruotės, bėgimo/bėgimo technikos treniruotės, tempimo ir kvėpavimo užsiėmimai, cardio bokso, kikbokso treniruotės - priklausomai nuo to, kokią stovyklą pasirinksite); Treniruotės skirtingo intensyvumo ir sunkumo, tad ką veikti stovykloje turės ir pradedantieji, ir jau aktyviai sportuojantys!
- Kineziterapeuto Remigijaus ir Domanto užsiėmimai, konsultacijos (Jei turite sveikatos nusiskundimų, problemų - įspėkite mus ir pasiruoškite klausimus);
- Paskaitos, užsiėmimai ir diskusijos sveikatingumo temomis:
- Stovykloje išbandysite net keturių tipų, skirtingas treniruotes.
- Bazinių pratimų atlikimo technikos workshopas. Išmokime taisyklingai sportuoti.
- Savimasažo ir volavimo technikos. Išmoksime kaip sumažinti įtampą ir skausmus raumenyse.
- Mobilumo, tempimų ir kvėpavimo pratimų užsiėmimai. Leisime kūnui ir mintims atsipalaiduoti.
- Bendras fizinis pasiruošimas. Sužinosime, kam ir kodėl jis reikalingas.
- Kaklo/nugaros skausmų prevencijos tema.
- Ryto pasivaikščiojimai arba bėgimas.
2023 metų gegužės mėn. stovyklos akimirkos:
https://www.instagram.com/p/CuUm2_VgkZ8/
Akimirkos iš praėjusių metų stovyklų:
Instagram nuotraukų galerija NR 1.
Instagram nuotraukų galerija NR 2.
Instagram nuotraukų galerija NR 3.
Instagram nuotraukų galerija NR 4.
Instagram nuotraukų galerija NR 5.