Vidinė ramybė: kaip ją pasiekti ir išvengti nervinio...

Vidinė ramybė: kaip ją pasiekti ir išvengti nervinio pervargimo? - trečiasis vebinaras iš 5-ojo mokymų ciklo "Neuromokslai"

Vidinė ramybė: kaip ją pasiekti, kaip išvengti nervinio pervargimo ar perdegimo darbe? Ramybė – tai pilnatvė ir harmonija. Bet kaip ją pasiekti? Vidinė ramybė nėra tik išorinio karo nebuvimas. Tai – vidinio karo su savimi nebuvimas, tai gebėjimas suvaldyti savo vidinius prieštaravimus ir konfliktus.

VEBINARO TURINYS:

Susitvarkyk su savimi!

Du kraštutinumai: depresija ir stresas

Kaip įveikti darbinį perdegimą (burnout) ?

Kaip įveikti depresiją?

Tiesa, teisingumas ir ramybė – ant šių trijų stovi pasaulis

Kaip dirbti su norų sąrašu?

Nuo kur prasideda gobšumas?

Norų ir galių atitikimas – subtilus balansas

Minčių valdymas – vidinės ramybės pradžia

Kas yra meditacija iš tikro? Meditacijos sinonimai ir rūšys

Kaip galime atitikti su gamtos ir visuomenės dėsniais ir gauti daugiau energijos?

Ramybė – tai pilnatvė ir harmonija. Bet kaip ją pasiekti?

Kada daryti darbus ir kada stabdyti darbus?

Balansas tarp darbo ir asmeninio gyvenimo

Apibendrinimai

Trukmė: 2 val. 

Kaina: 20 Eur

Dėmesio: iki sausio 28 d. visų 4 vebinarų ciklo "Neuromokslai" kaina - 60 Eur (vietoje 80 Eur)!

Ciklą sudaro šie vebinarai:

• Įpročių keitimas. 
• Kaip treniruoti smegenis ir įveikti nuobodulį. Sausio 19 d. 11 val.
• Vidinė ramybė: kaip ją pasiekti, kaip išvengti nervinio pervargimo ar perdegimo darbe? 
• Susipažink su savo smegenimis: trumpas įvadas į neuromokslus. Sausio 30 d. 19 val.

Įsigyti čia>>

 Galite apmokėti ir paypal: tomas@girdzijauskas.lt

IKI VASARIO 5 d. visas metų ciklas (36 mokymai) 50 proc. pigiau (360 Eur, vietoje 720) ! Plačiau>> 

Ištraukos iš ankstesnių vebinarų:

Archetipinis vyras (visą įrašą galite įsigyti čia>>)

Vyro ir moters santykių ABC (visą įrašą galite įsigyti čia>>)

Kaip auklėti sūnų?(tėvams ir motinoms) (visą įrašą galite įsigyti čia>>)

---
EQ: POZITYVIŲ IR NEGATYVIŲ EMOCIJŲ BEI PYKČIO VALDYMAS (visą įrašą galite įsigyti čia>>)