Regionas: Lietuva
Kalba: Lietuvių
Keisti

KUKSANDO PRATYBOS

Kuksando - tai darni, prieš beveik dešimt tūkstančių metų Korėjoje sukurta sveikatinimosi ir žmogaus galimybių vystymo sistema, kuri į darnią visumą apjungia fizinius pratimus, kvėpavimo meditaciją ir akupresūrą.

Kuksando Jums gali padėti:

  • Sumažinti nuovargį, stresą, nemigą;
  • Nuraminti protą ir emocijas;
  • Padaryti kūną lankstesnį ir ištvermingesnį.

Pratybos vyks antradieniais ir ketvirtadieniais 18.30 – 20.00 val. ZOOM platformoje.

Bilietas galioja nuo balandžio 18 d. iki gegužės 15 d.

Praktikuosite kartu su Edita Tamuliene, sertifikuota mindfulness ir kuksando mokytoja, atstovaujančia pasaulinę Kuksando Bakdol federaciją. Daugiau apie mokytoją: https://animo.lt/

PAPILDOMAI

• Kiekvienas įsigijęs bilietą, gaus savarankiškam praktikavimui specialiai paruoštą video ir kitą reikalingą medžiagą, kad galėtų praktikas atlikti savarankiškai ir kitomis dienomis sau patogiu metu. Visa medžiaga galėsite naudotis tiek laiko, kiek galios įsigytas bilietas.
• Kartą į mėnesį atliksime trumpesnę kuksando praktiką, o likusį laiką skirsime bendravimui, pasidalinimui įžvalgomis, atsakymams į klausimus.

PASIRUOŠIMAS 

Praktika tinkama bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmogui, tiek vyrams, tiek moterims.

Jeigu norite praktikuoti, bet nedalyvavote pradedantiesiems skirtose pratybose, BŪTINAI susisiekite su mumis el.paštu: info@animo.lt  arba tel. +37068215454

Įsigydami bilietą, Jūs patvirtinate, kad susipažinote su Privatumo politika bei Paslaugų teikimo taisyklėmis.

Ką būtų naudinga žinoti apie kuksando, video pristatyme: 

 https://bit.ly/3dq2O6M

Dr. Julius Neverauskas ir olimpinės rinktinės gydytojas Dalius Barkauskas apie fizinės ir psichinės sveikatos stiprinimą (nuoroda).

Daugiau: https://animo.lt/ portale "Žmogaus institutas",  YouTube kanale „Žmogaus institutas“