Sąmoningas laukimas

Kviečiame visas besilaukiančias mamytes susitikti ir kartu pasidžiaugti nuostabiu laukimosi laikotarpiu, pabūti bendraminčių rate, pasidalinti nuostabia energija ir daugiau sužinoti apie sąmoningą laukimosi laikotarpį.

Renginio metu Jūsų laukia:

- Jauki erdvė BODY LOUNGE treniruočių namuose
- Raminanti ir harmonizuojanti kvėpavimo praktika
- Atpalaiduojanti jogos praktika (tinkanti atlikti bet kurio trimestro metu)
- Dinaminė meditacija - šokio praktika susijungimui su savo įsčiomis ir mažyliu
- Atsipalaidavimas 
- Trumpa paskaita apie sąmoningą laukimosi laikotarpį, pasidalinimas naudingos literatūros rekomendacijomis


Renginį ves Kristina Jaskytė – Šliapikienė – sertifikuota Ashtanga ir Hatha Jogos mokytoja, Tarptautinės Jogos Asociacijos (Yoga Alliance, RYT) narė, praktikuojanti jogą 5 metus. Jogos mokymą studijavo Indijoje ir Lietuvoje, dalyvaudama įvairiuose užsienio mokytojų rengiamuose workšopuose ir seminaruose. Kristina porą metų gilinasi į įvairias sąmoningumo praktikas, dalyvauja sąmoningumo seminaruose ir stovyklose, rengia sąmoningus susibūrimus. Šiuo metu Kristina laukiasi antrojo vaikelio ir aktyviai domisi įvairiomis sąmoningumo praktikomis, padedančiomis laukimosi laikotarpyje išlikti ramybėje, pasiruošti harmoningam gimdymui ir pozityviai tėvystei.

Renginio laikas:
Kovo 21 d., 11 val. BODY LOUNGE treniruočių namuose, adresu Latvių g. 15/ Sakalų g. 2, Vilnius.

Ką turėti su savimi:
- patogią aprangą
- knygutę užrašams ir rašiklį

Laukiame visų besilaukiančių mamyčių ir tariame
iki pasimatymo!