MINDFULNESS TAIKYMAS ORGANIZACIJŲ KONTEKSTE
Mokymai Mindfulness mokytojams ar siekiantiems mokytojo statuso!
MINDFULNESS TAIKYMAS ORGANIZACIJŲ KONTEKSTE
📅 Renginys ONLINE 2026 m. kovo 01 d.. nuo 10:00 val. iki 17:10 val.
Mokymai įeina į Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos sertifikuotų Įsisąmoninimu grįstų intervencijų instruktorių/mokytojų rengimo 8-nių pasirinktinių papildomų dienų programą ir siekiantiems Mindfulness mokytojo statuso, užskaitoma 2 tobulinimosi dienos.
✅MOKYMŲ KAINA:
Siekiantiems mokytojo statuso ir iš anksto mokėjusiems 349 eur, nieko mokėti nereikia, tik BŪTINA registruotis Paysera nuorodoje.
Nemokėjusiems ir siekiantiems mokytojo statuso - kaina už 2 dienas – 98 eur.
Sertifikuotiems Mindfulness mokytojams – 58 eur.
Kitiems – 118 eur.
✅Programos paskirtis
Programa skirta dėmesingumo (mindfulness) mokytojams ir praktikams, siekiantiems profesionaliai ir etiškai taikyti mindfulness principus skirtingose organizacijose: verslo, švietimo, sveikatos priežiūros, viešojo sektoriaus, aptarnavimo, gamybos ir komandinio darbo aplinkose.
Programa remiasi naujausiais neuromokslų, organizacinės psichologijos ir mindfulness intervencijų tyrimais (Davidson & Goleman; Hülsheger; Britton; Reitz & Chaskalson; Siegel) ir suteikia reikalingas žinias, kompetencijas ir praktinius įrankius adaptuotų MBI (Mindfulness-Based Interventions) kūrimui bei taikymui realiame organizacijų kontekste. Taip pat mokymų programa paremta lektorių praktine patirtimi taikant mindfulness praktikas vedant užsiėmimus ir mokymus įvairių sektorių organizacijoms.
Mokymų lektorės: Janina Sabaitė Melnikovienė ir Agnė Sakevičiūtė
✅Janina Sabaitė –sertifikuota mindfulness praktikų mokytoja- instruktorė, mindfulness supervizorė, organizacijų komunikacijos konsultantė daugiau nei 15 metų dirbanti su emocinio atsparumo, streso reguliacijos, komunikacijos ir organizacinės kultūros ugdymo temomis. Ji yra parengusi ir vedusi virš 300 mokymų viešojo sektoriaus įstaigoms, verslo organizacijoms, švietimo įstaigoms, sveikatos priežiūros specialistams, socialiniams darbuotojams ir vadovams. Daugiau kaip 20 metų darbo patirtis organizacijose.
Specializacijos sritys:
• Mindfulness taikymas organizacijose
• Psichologinis atsparumas ir streso valdymas
• Mindful leadership ir komandinė komunikacija
• Emocijų reguliacijos ir savistabos įgūdžių ugdymas
• Mindfulness mokytojų rengimas ir supervizijos
• Kūrybinių- psichologinių metodų taikymas organizacijose ir individualiose praktikose
✅Agnė Sakevičiūtė – sertifikuota mindfulness mokytoja ir kūrybinių metodų praktikė, dirbanti su emocinės savireguliacijos, kūno sąmoningumo, streso mažinimo ir psichologinės gerovės temomis. Ji veda individualius ir grupinius užsiėmimus viešojo sektoriaus organizacijoms, taikydama empiriškai pagrįstas mindfulness intervencijas kartu su kūrybinėmis, vizualinėmis bei patyriminėmis technikomis.
Specializacijos sritys:
• Mindfulness praktikos ir kūrybinės intervencijos emocinei savireguliacijai
• Streso mažinimas ir psichologinis atsparumas
• Mindfulness taikymas viešajame sektoriuje
• MBI adaptavimas pagal organizacijų ir dalyvių poreikius
Mokymų tikslai
1. Supažindinti su organizacijų struktūrų, poreikių ir psichologinių veiksnių analize, būtina efektyviam mindfulness praktikų taikymui darbo vietoje.
2. Išmokyti adaptuoti praktikas pagal darbo specifiką, profesinius vaidmenis, emocinį klimatą ir organizacijos kultūrą.
3. Stiprinti mokytojo gebėjimą kurti trumpas ir ilgesnes intervencijas (mikro-praktikas, mindful pauzes, susitikimų pradžios ritualus, mikro-atjautos protokolus).
4. Aptarti mindfulness taikymo ribas organizacijose: etika, psichologinis saugumas, trauma-informed principai, kontraindikacijos.
5. Suteikti struktūrą, pagal kurią mokytojai gali kurti ir pristatyti mindfulness programas skirtingų tipų organizacijoms.
-----------------------
✅Laukiami rezultatai (kompetencijos)
Baigę mokymus dalyviai:
• Gebės atlikti organizacijos poreikių analizę (tikslai, iššūkiai, emocinis klimatas, darbuotojų pasirengimas, rizikos).
• Mokės pasirinkti tinkamiausias praktikas pagal kontekstą ir profesiją (pvz. medikai – trumpi mikro-pertraukų ciklai; švietimas – emocinio reguliavimo protokolai; verslas – dėmesio aiškumo ir sprendimų priėmimo, kūrybinio problemų sprendimų praktikos).
• Gebės etiškai ir saugiai vesti sesijas, atpažinti rizikas, reaguoti į stiprias emocijas ir ribines situacijas.
• Turės aiškų planą, kaip struktūruoti mindfulness programą organizacijoje (nuo poreikio identifikavimo iki integracijos).