ATSIPALAIDAVUSI AŠ: Nervų sistemos kalibracija ir emocijų...

Tik tada, kai moteris jaučiasi saugi – ji gali žydėti savo moteriškoje energijoje. 

Kai nervų sistema atsipalaiduoja, gali leisti sau būti tikra - švelnia, gyvybinga, mylinčia ir mylima.

Kai kūnas įsitempęs, o mintys blaškos - dingsta lengvumas, kūryba, gyvybingumas. Moters kūnas tampa kietas, susikausto, per daug mąsto ir nerimauja.
Tikrasis saugumas gimsta viduje. Ir tą susikurti Tave ir išmokysiu.

Kiek kartų jautei, kad esi pervargusi, bet vis tiek negali sustoti?
Kiek kartų atrodė, kad kūnas gyvena įtampoje, net kai protas sako „viskas gerai“?
Kiek kartų bandai atsipalaiduoti, bet vietoj ramybės viduje kyla nerimas?

Tai nėra Tavo kaltė.
Tai – nervų sistema, kuri ilgai buvo įsitempusi ir pamiršo, ką reiškia atsipalaiduoti.

Atėjo laikas ją perkalibruoti.
Atėjo laikas išmokti gyventi be nuolatinės vidinės kovos.

ŠI KELIONĖ TAU, JEI... 

• dažnai jautiesi įsitempusi net ir be aiškios priežasties;
• Tave kamuoja migrenos, kūno įtampos ir skausmai, įtemptas ir sukąstas žandikaulis, sprando ir pečių skausmai, pertempti kojų raumenys;
• esi veikli ir nieko neveikimas Tau kelia įtampą;
• ilgiesi lengvumo, spontaniškumo, laisvės ir gilaus ramybės bei pasitikėjimo pojūčio;
• Tavo protas nuolat priekyje, permąsto dalykus, o kūnas negali pilnai atsipalaiduoti;
• lengvai pervargsti nuo žmonių, triukšmo ar kasdienių užduočių;
• sunkiai sustoji, net kai kūnas prašo poilsio;
• jautiesi lyg nuolat „ant ribos“, tarsi gyventum budėjimo režimu;
• emocijos kartais užvaldo – jas arba užspaudi, arba išlieji stipriau, nei norėtųsi;
• ilgiesi tikro, gilaus atsipalaidavimo, kuris ateina ne iš pabėgimo, o iš vidaus ramybės.

 Jeigu bent viename iš šių punktų atpažinai save – šis modulis padės Tau sugrįžti į saugumą, ramybę ir moterišką vidinę pusiausvyrą.

KURSE:

✨ Įsisąmoninsi, kaip veikia nervų sistema ir kokie mechanizmai lemia įtampą ar nerimą.
✨ Patirsi ir išmoksi taikyti mokslu grįstas somatines praktikas: kvėpavimo, sąmoningo judesio, pandikuliacijos, somatines neurogenines tremoro praktikas, spontaninio kūno judesio paleidimo metodus, kūno vibracijos praktikas nervų sistemos iškrovai. Taip pat įsisąmoninimu grįstas kūno skenavimo bei įsižeminimo praktikas.
✨ Išmoksi kasdienių nervų sistemos reguliacijos metodų.
✨ Susipažinsi su emocijų paleidimo technikomis, kurios padeda išvengti užspaudimo ir skatina sveiką emocijų tekėjimą.
✨ Sustiprinsi gebėjimą klausytis savo kūno kalbos ir pasitikėti jo siunčiamais signalais.
✨ Ugdysi naujus įpročius, kurie taps natūralia Tavo dienos dalimi ir ilgainiui sukurs tvarų ramybės jausmą.

KAIP VYKS:

• 4 live online vakarai (Zoom): Rugsėjo 29, Spalio 6, 13 ir 16d. 19:00 val.
• Praktikos nervų sistemai ir emocijų paleidimui tarp susitikimų
• Įrašai ir giluminės užduotys praktikai su Dianos vedimu
• Saugus moterų ratas, kuriame galima būti atvira, tikra ir pilnai savimi.

PLANAI:

🎟️ Pokytis – 98 EUR
(4 live susitikimai + praktikos)

🎟️ Transformacija – 188 EUR
(4 live susitikimai + 60 min. asmeninė online sesija su Diana + praktikos)

_____________________________________________________________________

Visi SUBTILAUS MOTERIŠKUMO 1 semestro moduliai:

• (JAU YRA) NAUJA AŠ: Perrašyk savo praeitį ir atgauk savo galią
  – Šis kursas Tau, kad sugrįžtum į savo resursą, išmoktum tvarkytis su emocijomis ir perrašyti praeitį į tokią, kuri įgalintų Tave! Naudosime itin veiksmingas psichoterapijos ir NLP technikas ir sukursime save NAUJĄ.
  – Perrašysi įsitikinimą „aš nesu pakankama“ į: „Čia esu aš. Tokia, kokia esu. Su savo galia. Ir aš myliu ir priimu savo gyvenimą. Totaliai!“

• RUGSĖJO 29d. - Atsipalaidavusi AŠ: Nervų sistemos kalibracija ir emocijų laisvė
  Sugrįžk į savo vidinę ašį.
  – Praktikos, grąžinančios iš galvos – į kūną, iš streso – į gyvybingumą.
  – Išmoksi nuraminti ir atstatyti pervargusią nervų sistemą, išeiti iš perdegimo į resursinę būseną
  – Susikursi vidinę saugumo būseną bei išmoksi tvarkytis su savo emocijomis.

• GRUODŽIO 1d. - PILNA AŠ: Meilė sau. Moteriškas balansas tarp duoti ir imti
  Atkurk sveiką, subtilų energetinį balansą.
  – Kodėl taip dažnai atiduodam daugiau nei gaunam,
  – Sąmoningas leidimas sau priimti: meilę, dėmesį, pinigus, palaikymą,
  – Asmeninių ribų pajauta ir moteriškas „ne“ be kaltės.

Galima įsigyti visus 3 modulius iškart:

Įsigijant visą semestrą iškart (3 moduliai):
– 271 € (vietoj 294 €),
– 498 € su 3 individualiomis sesijomis (vietoje 564€)

KURSĄ VEDA:

Diana Wind - Gestalt psichoterapijos ir taikomosios psichologijos praktikė, porų terapeutė ir moterų sąmoningumo bei subtilumo vedlė, sertifikuota koučerė ir įsisąmoninimu grįstų intervencijų KET mokytoja. Mano misija – padėti kurti sąmoningus, gilius, tvarius ir autentiškus santykius tiek su savimi, tiek su kitais. Jau daugelį metų dirbu su klientais asmeninėse konsultacijose, vedu mokymus ir paskaitas, kuriose dalinuosi praktiniais įrankiais, padedančiais geriau suprasti save, savo emocinius poreikius ir bendravimo meną.

Iki susitikimo!

Su meile - Diana Wind

www.dianawind.com