Praktinis A.Norkaus seminaras lapkričio 29 d. Klaipėdoje, "Lokomociniai pratimai sveikatingumo ir sporto treniruotėse"
Kviečiame į praktinį Andriaus Norkaus seminarą, kuriame fizinio rengimo treneris pasidalins žiniomis apie lokomacinių pratimų panaudojimo galimybės sportininkų rengime ir sveikatinimo treniruotėse.
Mokymo trukmė:
Mokymo (dalies) trukmė: 6 akademinės valandos.
Kam aktualus Mokymas:
sporto treneriams, sportininkams, sporto srities darbuotojams, kineziterapeutams, sportuotojams ir kitiems suinteresuotiems asmenims .
Mokymo tikslai ir nauda Dalyviams:
Lokomociniai pratimai (įvairios ropojimo, šliaužimo, šuoliavimo, žingsniavimo formos) vis plačiau taikomos tiek sveikatingumo, tiek sporto treniruotėse. Šie pratimai nereikalauja jokio sportinio inventoriaus, yra patrauklūs savo žaismingumu, o tinkamai parinkti gali būti labai efektyvi fizinio ugdymo priemonė profesionaliems sportininkams, vaikams, ir geresnės sveikatos siekiantiems vyresnio amžiaus asmenims. Judėjimas imituojant skirtingus gyvūnus gerina judesių koordinaciją, ištvermę, jėgą, sąnarių paslankumą ir stabilumą. Seminaro metu dalyviai ne tik patys praktiškai įsisavins įvairius gyvūnų judėjimą imituojančius pratimus, bet ir susipažins su šių pratimų taikymo nauda, jų parinkimo ir adaptavimo principais, vieta treniruotės struktūroje.
Dalyviams rekomenduojama vilkėti arba turėti laisvą, judesių nevaržančią aprangą.
Andrius Norkus - socialinių mokslų daktaras, šiuo metu Lietuvos vyrų žolės riedulio rinktinės fizinio rengimo treneris, daugkartinių Lietuvos regbio čempionų "Baltrex-Šiauliai" fizinio rengimo treneris, buves krepšinio klubo "Šiauliai" fizinio rengimo treneris. Seminarus veda nuo 2011 metų.
- Laikas: spalio 17 d. Nuo 10:00 iki 14:00 val.
- Vieta: Raudondvario pl. 117 a, Kaunas (Sporto klubas Shori)
- Seminaro kaina: 30 eur.
- Registracija galima ir telefonu 861004899 arba el. paštu info@sportininkumokymai.lt
- Seminaro dalyviams bus įteikti kvalifikacijos kėlimo pažymėjimai (6 akad. val.)