Atsipalaidavimo koncertas "Kelionė Garse". Veda Vyrenijus.

Iš serijos - gilaus atsipalaidavimo užsiėmimas "Tylos gongai" - gilus, sąmoningas atsipalaidavimas kartu su tyliai skambančiais gongų, dainuojančių dubenų ir kitais garsais. 

Šio užsiėmimo tikslas yra gilus ir netgi labai gilus atsipalaidavimas, vedantis į kokybišką miegą. Dažnai nuraminti mintis, o ypač po sudėtingų dienos situacijų, įvykių, problemų, ar sprendimų paieškų, nėra paprasta. Lėtas, ramus, ilgas įkvėpimas ir iškvėpimas puikiai padeda nuraminti mintis, sumažinti proto įtampas, pereiti iš vienos proto būsenos į kitą. Dėka šio užsiėmimo nukeliausite į gilų miegą, ryte jausitės pailsėję, kupini jėgų ir energijos. Pabandykite ir pamatysite. Skirta visiems. 

Vedimas, garsai ir balsas - 45 min., likusi dalis - tik dainuojančių dubenų garsai - 15 min. 

P. S. Jeigu turite sveikatos sutrikimų, stebėkite būsenas užsiėmimo metu, esant neįprastiems pojūčiams, darykite pertrauką. Užsiėmimas yra pritaikytas nieko nepraktikuojantiems žmonėms. 

Užsiėmimo trukmė - 1 val. Su savimi nieko turėti nereikia, tik laisva apranga. 

Rekomenduojama turėti ausines. 

Daugiau: 
www.gongai.eu/atsipalaidavimas 
www.lengvajoga.lt 
Veda Vyrenijus Andrijauskas - www.gongai.eu/vyrenijus 

Daugiau informacijos: info@gongai.eu, 8687 57726, Vyrenijus