Kūno Atvėrimo Mankštos su Mandala Dance elementais
Kviečiu į Moteriškas Mandala Dance sistemos mankštas online.
Užsiėmimų metu praktikuosime gilų kvėpavimą, moteriškai energetikai pritaikytą nesudėtingų judesių sistemą, kuri padeda moteriai užmegzti gilesnį ryšį su savo kūnu, paleisti jame užstrigusias įtampas, įsikvėpti daugiau laisvės ir pasitikėjimo.
Du kartus per savaitę susitiksime uždaroje Facebook grupėje. Įrašai liks, tad galėsite pasileisti mankštas sau tinkamu laiku ir praktikuoti dažniau.
~~
Moters Kūno Atvėrimas - tai subalansuota mankšta mums, moterims, su nesudėtingais Mandalos šokio elementais. Joks išankstinis pasiruošimas nereikalingas, mankšta tiks visoms, o ypač toms moterims, kurios kurį laiką buvo apleidusios savo kūną ir ilgisi švelnaus judesio.
~~
Judesių sistema pagal moteriškąjį principą (remiamasi Mandala Dance sistema).
ILGALAIKIS POVEIKIS, kurį pasiekiame per švelnius, moterišką energiją tausojančius judesius:
* Išlaisvintas KVĖPAVIMAS;
* Sustiprinti viso kūno giluminiai RAUMENYS (ypač stiprėja nugaros, rankų, kojų, sėdmenų raumenys. Taip pat švelniai stipriname INTYMIUOSIUS raumenis);
* Daugiau minkštumo, PLASTIŠKUMO kūne;
* Paleidžiamos kūne užstrigusios ĮTAMPOS;
* Patyrimas savo kūno ir sielos apsijungimo (per meditaciją, judesį ir integracijos/atsipalaidavimo dalį)
* Daugiau atsivėrusios gyvybinės ENERGIJOS;
* Geresnė nuotaika, ĮKVĖPIMAS kurti savo gyvenimą su džiaugsmu ir lengvumu.
~~
Pradedame gegužės 2 d., jungtis gali bet kada. Gyvi užsiėmimai vyks antradieniais ir ketvirtadieniais 12:00-13:10. Visi įrašai liks.
~~
Narystės grupėje kaina - 33 eur/mėn.
Norinčias dalyvauti prašau padaryti apmokėjimą ir atsiųsti man asmeninę žinutę į FB Mandala Dance su Diana arba el paštu mandala.vilnius@gmail.com. Tuomet prijungsiu jus prie uždaros grupės, kurioje galėsite daryti mankštas pagal gyvą transliaciją bei rasti įašus praėjusių užsiėmimų.
