SCHEMŲ TERAPIJA IR KŪNAS. Patyriminė grupė

Praktinis Editos Tamulienės ir dr. Juliaus Neverausko seminaras

KŪNAS PSICHOLOGIJOJE IR PSICHOTERAPIJOJE.  

Įsisąmoninimo praktikų papildymas kūno praktikomis

2022 m. balandžio 13 d. (ketvirtadienį) nuotoliniu būdu Zoom platformoje

Seminaro tikslas – suteikti dalyviams teorinių ir praktinių žinių apie kūno praktikų svarbą ir naudojimą šiuolaikinės psichoterapijos kontekste, taip pat suteikti galimybių susipažinti ir ieškoti dialogo su savo kūnu ir savimi.

Kūnas ir psichika yra neatsiejami vienas nuo kito. Kokį vaidmenį kūnas vaidina psichologijoje, per kokius mechanizmus tai veikia, kaip gali pasireikšti šis ryšys, kokia jo reikšmė ir kuo jis gali būti naudingas?

Seminaro metu teorinį medžiagos dėstymą keis įvairios kūno praktikos, kurių metų seminaro dalyviai turės įvairių galimybių savo kūno pajautimui, įsisąmoninimui, pažinimui, ribų supratimui, priėmimui įvairiose statinėse ir dinaminėse pozicijose:

• Įsižeminimo – ryšio su kūnu užmezgimo statinės pozicijos, pratimai pėdoms ir kojoms
• Pusiausvyros – balansavimo pratimai būsenos įsivertinimui ir lavinimui
• Judesio tempimo pratimai, kovos menų šokis
• Technikos, skirtos būsenos keitimui
• Kvėpavimo pratimai 
• Kūno stiprinimo ir atpalaidavimo pratimai 
• Atsipalaidavimo pozos

Seminaro dalyviams rekomenduojama su savimi turėti kilimėlį, apsirengti patogiais, judesių nevaržančiais drabužiais, kad galėtumėte pajudėti, atlikti tiek gulimas, tiek sėdimąsias praktikas. Taip pat turėti šiek tiek erdvės patalpoje - kovos menų šokio judesiams išbandyti.

Teoriniai pagrindai apims įvairius aspektus:

• Kūno naudojimo psichoterapijoje istorija ir pagrindinės koncepcijos bei mokyklos.

• Kūno ir psichikos ryšio neuromokslas.

• Kūnas, autonominės nervų sistema ir emocijos. Praktiniai aspektai.

• Kūno naudojimas terapijoje „giluminės psichologijos“ kontekste.

• Kūnas įsisąmoninimo psichologijos kontekste.

• Šiuolaikinės psichoterapijos, naudojant kūną, taikymo sritys.

Seminaro praktines ir teorines žinias bus galima pritaikyti tiek savo asmeniam augimui, tiek profesiniam tobulėjimui.

Seminaras taip pat įeina į Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos sertifikuotų Įsisąmoninimu grįstų intervencijų instruktorių/mokytojų rengimo 8-nių pasirinktinių papildomų dienų programą.

Seminaro kaina – 49 eurai arba užskaitomas vienos dienos mokėjimas tiems, kurie iš karto yra sumokėję 349 eurus už 8 dienas mindfulness mokytojų programos dienas.

Planuojama darbotvarkė:

14.30 – 16.00 – Seminaras

16.00 – 16.15 – Pertrauka

16.15 - 17.45 – Seminaras

17.45 - 18.00 – Pertrauka

18.00 - 19.30 – Seminaras

19.30 - 19.45 – Pertrauka

19.45 - 21.15 – Seminaras. Klausimai-atsakymai, diskusijos.

Informaciją dėl mokėjimo atsiųsime užsiregistravus.

Papildoma informacija el. paštu info@psichoterapija.info arba telefonais +370 616 53444, +370 610 31301.

Mokymus veda:

Julius Neverauskas, medicinos daktaras, gydytojas-psichoterapeutas, LSMU podiplominių psichoterapijos studijų kurso vadovas, LSMU Neuromokslų instituto elgesio medicinos laboratorijos mokslo darbuotojas, Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos prezidentas,  Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos prezidentas. 

Edita Tamulienė – sertifikuota mindfulness mokytoja. Korėjietiškos sveikatinimosi sistemos apjungiančios judesį, kvėpavimą, meditaciją, akupresūrą ir kovos menus (kuksando) sertifikuota mokytoja.  Podiplominių kognityvinės ir elgesio terapijos (KET) studijų dalyvė.  Veda grupinius užsiėmimus, mokymus, konsultuoja individualiai.