TRE - Įtampos ir traumų paleidimo pratimų praktika Tauragėje
TRE (anglų k. Tension & Trauma Release exercises) - tai serija paprastų fizinių pratimų, kurie aktyvuoja natūralų kūno savireguliacijos mechanizmą drebėjimą ir taip padeda žmogui saugiai paleisti įtampą bei stresą.
TRE pratimų metu, kūnui drebant atsipalaiduoja raumenys ir rimsta nervų sistema. Tokiu būdu žmogus geba pats susireguliuoti ir pargrįžti į ramybės ir saugumo būseną.
TRE gali pagelbėti žmogui geriau suprasti savo kūno natūralias reakcijas įtemptu metu, bei paleisti tai kas stabdo jausti lengvumą bei laisvę savyje.
TRE techniką sukūrė Dr. David Bercelli (JAV), kuris du dešimtmečius gyveno ir dirbo tokiose šalyse, kaip Izrealis/Palestina, Sudanas, Uganda, Kenija, Jemenas, Egiptas, Libanas etc., rengdamas seminarus traumų pagalbos srityje ir kurdamas atsistatymo programas tarptautinėms organizacijoms visame pasaulyje. Šiuo metu TRE praktika yra paplitusi visame pasaulyje ir yra naudojama gan plačiai.
Daugiau apie TRE rasite oficialiame internetiniame puslapyje:
https://traumaprevention.com/
Praktiką/paskaitą vesiu aš Ignas Čepulis - sertifikuotas TRE instruktorius.
Aš esu tikras, jog visi žmonės natūraliai geba ir turi pakankamai resursų sugrįžti iš bet kokių būsenų atgal į savo būtį ir vėl jaustis laisvi bei laimingi.
VIETA: Gedimino g. 34, Ukmergė, Saviugdos praktikų studija InRai.
DATA: 2023 sausio 28 d., 11:00 - 13:00
KAINA: 25 eu
BŪTINA IŠANKSTINĖ VIETOS REZERVACIJA
Galiu suteikti daugiau informacijos telefonu: 862549833, Ignas.
Iki malonaus.