Internetinis kursas "Vidinio pasaulio pažinimas" su Žymantu

2 SAV. KURSAI
2022.03.26 - 2022.04.03

Problema... Stresas, įtampa, nerimas. 
Neigiami jausmai jaučiasi mūsų viduje. Bet pažinę savo vidinį pasaulį, išmokstame save susitvarkyti. 

Vidinio pasaulio pažinimo kursas susideda iš penkių užsiėmimų, kurie sudaryti iš teorijos bei praktikos. 
Kiekvieno užsiėmimo metu yra skiriamas dėmesys mūsų atskirų būsenų dalių pažinimui ir patyrimui. Atskirai stebimi kūnas, jausmai, mintys bei kvėpavimas. Paskutiniame užsiėmime visi keturi apjungiami. 
Dažnai per daug dėmesio skiriame savo protui ar jausmams ir šitaip išeiname iš vidinės pusiausvyros, atsiranda vidinė betvarkė. Vidinio pasaulio kursas yra skirtas atkurti vidinei švarai ir gebėti išlaikyti vidinę pusiausvyrą. Kurso meto išmokstame tvarkytis su baime, pykčiu bei kitais neigiamais jausmais. Gauname įrankius, kaip atrasti vidinę ramybę ir ją palaikyti. 

Kursas yra skirtas visiems, kurie nori tobulėti bei klestėti kasdieniniame gyvenime. Iki malonaus!

APIE LEKTORIŲ:

Žymantas Dečkus - veda užsiėmimus, paskaitas bei konsultuoja jausmų, santykių bei saviugdos temomis.

"Esu paprastas žemės gyventojas. Mano vardas Žymantas ir aš esu geriausia savęs versija. 
Jau kelis metus sąžiningai galiu sau pasakyti, jog niekada taip gerai nesijaučiau, kaip dabar. Anksčiau turėjęs daug nerimo, priklausomybių, įsiveldavęs į konfliktus, ieškodavęs laimės svaigaluose – dabar mėgaujuosi ramybe, gamta, sutarimu, išmintimi bei meile. Turiu nuostabią žmoną, tris vaikus. Daug laiko skiriu šeimai bei kūrybai."

Žymanto Facebook puslapis:
https://www.facebook.com/Sutariantis
Internetinė svetainė:
www.vidinispasaulis.lt


KURSŲ TVARKARAŠTIS:

I etapas – Kūnas
Kovo 26 d., 10:00

II etapas – Jausmai
 Kovo 27 d., 10:00

III etapas – Mintys
Kovo 30 d., 19:00

IV etapas – Kvėpavimas
Balandžio 2 d. 10:00

V etapas – Visuma
Balandžio 3d. 10:00