TIKSLŲ PLANAVIMO DIRBTUVĖS

Terapinio rašymo dirbtuvės LAIŠKAI KALĖDOMS

Gruodžio 13 d. 

18.00 - 20.30 val.

Psichologė – psichoterapeutė, terapinio rašymo praktikė Inga Juodkūnė

Rašymo dirbtuves ves terapinio rašymo praktikė, psichologė – psichoterapeutė Inga Juodkūnė, terapinio autobiografinio romano „Ir rytoj vėl patekės saulė“ autorė

LAIŠKAI KALĖDOMS – tai terapinio rašymo dirbtuvės skirtos gilesniam kalėdinio laikotarpio įsisąmoninimui, pajutimui ir jei yra vidinių blokų, kurie trukdo šį laikotarpį pilnai išgyventi, pašalinimui.

SVARBU! Kiekvienas, kuris  tik nori rašyti, gali dalyvauti. Jokia rašymo patirtis nėra būtina.

Dirbtuvių programa:

Teorinė dalis – terapinio rašymo metodai (ekspresyvus rašymas, įsisąmonintas (ang. mindful) rašymas ir kt.) ir jų įtaka žmogaus savijautai. 

Praktinė dalis:

Skirtingų terapinio rašymo metodų išbandymas ir savojo metodo, kuris padeda labiausiai atskleisti savo autentiškumą ir kūrybiškumą, išsigryninimas

Mokinimasis svarbius, sunkius klausimus spręsti raštu su lengvumu.

Dirbtuvėse praktinė dalis užims didžiąją laiko dalį. Lektorė remiantis šiuolaikinės psichoterapijos principais ir didele profesine patirtimi rašymo terapijos srityje padės dirbtuvių dalyviams kuo labiau prisijaukinti rašymą, kaip savęs ir savo gyvenimo, santykių ir savipagalbos priemonę bei nurodys tolimesnes su savimi darbo kryptis rašymo būdu, jei bus poreikis.

Ką veiksime? Tyrinėsime savąsias Kalėdas įvairiais aspektais:

• Rašysime linkėjimus
• Rašysime laiškus (siunčiamus ir nesiunčiamus)
• (At)Kursime santykius su tais, kurie mums asmeniškai neša tikrąją Kalėdų dvasią
• Jei susitiksime su baimėmis ar tamsa, rasime būdų tai įveikti

Renginį organizuoja ŽMOGAUS PSICHOLOGIJOS INSTUTITAS.